Curriculum Vitae


Fabio RastelliIl Dr. Fabio Rastelli, Ph.D. è laureato (con lode) e specializzato (con lode) in Scienze Motorie presso l’Università degli Studi di L’Aquila, dove poi ha brillantemente conseguito il titolo di Dottore di Ricerca in Scienza e Tecniche delle Attività Motorie e Sportive.

Attualmente, oltre a dedicarsi al progetto Physiologym, è ricercatore assegnista al CNR (Consiglio Nazionale delle Ricerche) di Milano, dove lavora nell’ambito di diversi protocolli di ricerca relativi alla Fisiologia dell’Esercizio Fisico.

Allenatore federale di Triathlon, segue la preparazione di diversi atleti sul territorio nazionale, è stato allenatore della Inuit Triathlon Abruzzo e attualmente è responsabile del settore giovanile della DDS; svolge inoltre la professione di Personal Trainer nella zona di Milano e provincia. Dal 2012 è responsabile del Centro di Valutazione Funzionale e Biomeccanica d’Abruzzo, dove svolge valutazioni funzionali di atleti di vario livello e impegnati in diverse discipline sportive.

È stato docente alla Facoltà di Scienze Motorie di L’Aquila dove ha tenuto l’insegnamento di Atletica Leggera e all’Università del Foro Italico di Roma dove ha insegnato Metodologia dell’Allenamento. Gli è stato riconosciuto il titolo di cultore della materia in Valutazione Funzionale all’Università degli Studi di L’Aquila e in Fisiologia Umana all’Università Bicocca di Milano. Inoltre, è stato docente di Metodologia dell’Allenamento per la FIGC nei corsi da istruttore di calcio.

Oltre a tutto ciò, può vantare diverse pubblicazioni su riviste scientifiche indicizzate, numerose presentazioni a Congressi di carattere scientifico-sportivo ed anche molte pubblicazioni su riviste tecniche a carattere sportivo.
Tra le sue numerose esperienze lavorative, ha avuto modo di collaborare con Technogym per lo sviluppo di nuovi strumenti per l’allenamento, con l’Istituto di Scienza e Medicina dello Sport del CONI per il monitoraggio di atleti di interesse nazionale e con l’Istituto Auxologico Italiano di Piancavallo per lo sviluppo di metodiche di esercizio fisico come trattamento dei grandi obesi.

Da atleta, ha conquistato i primi successi nell’atletica leggera, vincendo diversi titoli regionali sui 400hs e piazzandosi in posizioni di rilievo in graduatoria nazionale; successivamente è approdato al Triathlon, riuscendo ad ottenere il titolo di finisher in diverse gare su distanza 70.3 e IronMan; attualmente gareggia su distanze IronMan e 70.3, vestendo i colori della DDS.

La sua idea di sport e allenamento: “La fisiologia umana descrive delle regole e dei meccanismi ben precisi, da cui i processi di allenamento non possono prescindere: non si può allenare senza conoscere il funzionamento dell’organismo umano. Credo che l’allenamento debba partire dalla fisiologia, perché questo rappresenta l’unico modo per ottimizzarne i benefici e ridurne i rischi. Infine io credo fortemente nell’allenamento e nel sudore per raggiungere i propri obiettivi e non credo che un obiettivo raggiunto facilmente possa dare gratificazione. La soddisfazione più grande per me può arrivare solo da due cose: 1) la mia fatica e il mio sudore, 2) la fatica e il sudore dei miei atleti”.

Pubblicazioni

Pubblicazioni su riviste scientifiche indicizzate

  • Lafortuna CL, Tovar AR, Rastelli F, Tabozzi SA, Caramenti M, Orozco-Ruiz X, Aguilar-Lopez M, Guevara-Cruz M, Avila-Nava A, Torres N, Bertoli G. Clinical, functional, behavioural and epigenomic biomarkers of obesity. Frontiers In Bioscience, Landmark. 2017, 22(10): 1655-1681.
  • Orgiu S, Lafortuna CL, Rastelli F, Cadioli M, Falini A, Rizzo G. Automatic muscle and fat segmentation in the thigh from T1-Weighted MRI. J Magn Reson Imaging. 2016; 43: 601-610.
  • Rastelli F, Capodaglio P, Orgiu S, Santovito C, Caramenti M, Cadioli M, Falini A, Rizzo G, Lafortuna CL. Effects of muscle composition and architecture on specific strength in obese older women. Exp Physiol. 2015; 100(10): 1159-1167.
  • Lafortuna CL, Chiavaroli S, Rastelli F, De Angelis M, Agosti F, Patrizi A, Sartorio A. Energy Cost and Cardiovascular Response to Upper and Lower Limb Rhythmic Exercise with Different Equipments in Normal-Weight and Severely Obese Individuals. J Endocrinol Invest. 2011; 34(2): 131-139.
  • Sartorio A, Agosti F, De Col A, Marazzi N, Rastelli F, Chiavaroli S, Lafortuna C, Cella F, Rigamonti A. Growth Hormone and Lactate Responses Induced by Maximal Isometric Voluntary Contraction and Whole-Body Vibration in Healthy Subjects. J Endocrinol Invest. 2011; 34(3): 216-221.
  • Sartorio A, Lafortuna CL, Maffiuletti NA, Agosti F, Marazzi N, Rastelli F, Rigamonti AE, Muller EE. GH responses to two consecutive bouts of whole body vibration, maximal voluntary contractions or vibration plus maximal voluntary contractions administered at two-hour intervals in healthy adults. Growth Horm IGF Res. 2010; 20(6): 416-421.

Pubblicazioni su riviste tecniche

  • Rastelli F. Le asimmetrie bilaterali nel triathlon. Proposta di un metodo per la riduzione delle asimmetrie bilaterali nel ciclismo e nella corsa in triatleti (2°parte). Allenatri. 2016; 10(45): 29-46.
  • Rastelli F. Le asimmetrie bilaterali nel triathlon. Caratteristiche nel ciclismo e nella corsa (1° parte). Allenatri. 2015; 9(43): 12-22.
  • Di Natale F, Rastelli F, Manno R. Pattinaggio artistico su ghiaccio ed equilibrio. Analisi delle caratteristiche di equilibrio in pattinatori su ghiaccio di alto livello. Elav Journal. 2012; 17: 19-24.
  • Rastelli F, Chiavaroli S. Lo stretching ed i suoi effetti su performance ed infortuni. Una revisione critica della letteratura scientifica. AtleticaStudi. 2010; 3: 23-34.
  • Rastelli F, Chiavaroli S. Il ruolo dello stretching nella prevenzione degli infortuni. Chinesiologia. 2010; 2: 45-49.
  • Chiavaroli S, Rastelli F. La forza nella “donna endurance”. L’esempio del triathlon. Allenatri. 2010; 5(1): 40-44.
  • Rastelli F, Chiavaroli S, De Angelis M. Stretching e vibrazioni, due metodiche per l’allenamento a confronto. Pro e contro riportati dalla letteratura scientifica. Elav Journal. 2009; 7: 36-41.
  • Chiavaroli S, De Angelis M, Gianfelici A, Rastelli F. L’allenamento della forza negli sport di endurance. L’esempio del triathlon. Allenatri. 2009; 4(4): 21-26.
Comunicazioni a Congressi scientifici

  • Andreoni G, Perego P, Fusca M, Caramenti M, Rastelli F, Lafortuna CL. Proposal of a Validation Protocol for Wearable Systems Reliability Assessment. eTELEMED 2017: The Ninth International Conference on eHealth, Telemedicine, and Social Medicine, 23-27 luglio, Nizza, Francia.
  • Porcelli S, Pugliese L, Rastelli F, Mrakic-Sposta S, Moretti S, Vezzoli A, Lafortuna CL, Marzorati M. Sodium nitrate effects on muscle blood flow and oxidative metabolism during forearm exercise. ACSM Annual Meeting 2016, 31 maggio – 4 giugno, Boston, Massachusetts. Medicine and Science in Sports and Exercise (2016) 48(5) (Suppl 1): 1032.
  • Pugliese L, Rastelli F, Marzorati M, Zuccarelli L, Mrakic-Sposta S, Moretti S, Porcelli S. Effects of nitrate supplementation on muscle blood flow during high intensity forearm exercise. SISMeS Italian National Congress 2015, 2-4 ottobre, Padova. Sport Sci Health (2015) 11 (Suppl 1): S67.
  • Lafortuna CL, Rastelli F, Caramenti M, Orgiu S, Capodaglio P, Falini A, Rizzo G. Muscle size, composition and architecture: effects on leg specific strength in obese older women. 8th Fribourg Obesity Research Conference (FORC-2015), 10 settembre, Friburgo, Svizzera.
  • Rastelli F, Capodaglio P, Caramenti M, Santovito C, Orgiu S, Cadioli M, Falini A, Rizzo G, Lafortuna CL. Muscle Strength and architecture in obese older women. EUGMS Congress 2014, 17-19 settembre, Rotterdam, The Netherlands. European Geriatric Medicine 5S1 (2014) S45–S81.
  • Orgiu S, Lafortuna CL, Rastelli F, Rizzo G. Automatic segmentation of thigh MRI to assess regional composition in young and old females. GNB Congress 2014, 25-27 giugno, Pavia.
  • Rastelli F, Di Fabio A, Vinciguerra MG, Chiavaroli S. Active videogames: valid alternative to sedentary lifestyle? SISMeS Italian National Congress 2012, 5-7 ottobre, Palermo. Sport Sci Health (2012) 8 (Suppl 1): S60.
  • Marchetta E, Rastelli F, Chiavaroli S, Tresoldi D, Cadioli M, Falini A, Rizzo G, Lafortuna CL. Image-based measurement of muscles parameters for the assessment of specific tension in elbow flexors. GNB Congress 2012, 26-29 giugno, Roma.
  • De Angelis M, Rastelli F, Chiavaroli S, Cardigno R. The effect on jump performance of one leg whole body vibration. Preliminary results. SISMeS Italian National Congress 2009, 2-4 ottobre, Siracusa.
  • De Angelis M, Russo L, Rastelli F. Effect of one month of mechanically assisted vs free stretching training. SISMeS Italian National Congress 2009, 2-4 ottobre, Siracusa.
  • De Angelis M, Rastelli F, Chiavaroli S, Cardigno R. Differences between legs in monopodalic CMJ performance. SISMeS Italian National Congress 2009, 2-4 ottobre, Siracusa.
  • Russo L, De Angelis M, Ciuffarella A, Rastelli F, Chiavaroli S, Barbiero M, Gardini F, Carlozzi V, Dalla Vedova D, Besi M, Gallozzi C, Faina M. Biomechanics and kinematics differences between two different volleyball jump serve. SISMeS Italian National Congress 2009, 2-4 ottobre, Siracusa.
  • Chiavaroli S, Lafortuna C, Cardigno R, Rastelli F, Agosti F, De Angelis M, Sartorio A. Metabolic responses to cyclo ergometer exercise in obese and in normal-weight subjects. SISMeS Italian National Congress 2009, 2-4 ottobre, Siracusa.
  • Chiavaroli S, Gianfelici A, Cardigno R, Tamburri R, Rastelli F, De Angelis M, Faina M. Correlation between maximal power and force difference’s legs and energy cost of running in a group of triathletes top level. SISMeS Italian National Congress 2009, 2-4 ottobre, Siracusa.
  • De Angelis M, Cecchinelli F, Benvenuti P, Rastelli F. Utilizzo dell’ergometro per gli arti superiori per la riabilitazione della spalla. XVII International Congress on Sports Rehabilitation and Traumatology “Sports rehabilitation and orthopaedic surgery: post-surgery protocols” -2008-, ISOKINETIC. Calzetti Mariucci Editori. 244-245.